蘋果手機清理記憶體的方法有很多，下面是一些常見的清理方法：
手動清理：可以通過刪除不需要的應用程式、清理瀏覽器快取、清理照片和視頻的快取、清理訊息套用的快取來釋放記憶體空間。
關閉後台運行的應用程式：雙擊Home鍵或滑動底部Home條，在多任務界面中關閉不需要的應用程式。
利用iPhone儲存空間：打開手機的設定，找到通用界面，點擊iPhone儲存空間，在這裡可以看到每個套用占用的記憶體空間，刪除不用的套用或者不常用的套用來釋放記憶體。
清理Safari瀏覽器快取：進入設定，選擇「Safari瀏覽器」，點擊「清除歷史記錄與網站數據」即可完成清理工作。
關閉共享時使用的數據：此功能會收集並保存手機的使用數據，關閉它可以釋放部分記憶體。操作步驟為進入設定，選擇「隱私」，關閉相關功能選項。
關閉微信自動下載功能：微信會產生很多臨時的檔案，關閉自動下載功能可以防止它們占用大量儲存空間。操作步驟為進入微信設定界面，選擇「通用」，關閉自動下載選項。
此外，還可以通過定期重啟手機、刪除並重新安裝占用記憶體大的套用、壓縮手機中的視頻檔案、利用iPhone最佳化儲存空間功能等方法來清理記憶體。
請注意，在清理記憶體時要謹慎操作，避免誤刪重要檔案或數據。如果手機記憶體仍然不足，建議考慮升級手機存儲容量或購買更高配置的手機。