甜品
蛋奶是一款甜品，主要材料是雞蛋和牛奶，它具有一定的營養價值，可修復細胞、增加骨密度、減緩皮膚老化等。蛋奶的製作方法非常簡單，將雞蛋煮老後去掉蛋殼和蛋白，將蛋黃研碎後加入牛奶充分混合即可，也可以將牛奶替換成水與雞蛋混合，然後隔水蒸熟。但是在平時喝的時候也要注意根據自身體質選擇合適的攝入量。
此外，蛋奶也可指由禽蛋及其加工製品（如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等）和牛奶、羊奶及其加工製品（如酸牛奶、奶粉等）混合而成的飲品。這種飲品富含蛋白質、膽鹼、卵磷脂、維生素、礦物質等多種營養成分，有助於爲身體補充營養物質。