蜂巢素的食用方法多種多樣，主要包括口服和外用兩種方式。以下是口服的具體方法：
口服。蜂巢素以膠囊形式銷售，可以直接吞咽，每天建議服用2到3次，每次1到2粒。蜂巢素也有液體形式，可以口服。將幾滴至半勺蜂巢素液體滴入水或果汁中飲用，每天也是建議服用2到3次。可以用溫水、牛奶、果汁或蜂蜜等混合服用，以一日15克左右為宜。
外用。蜂巢素液體也可以輕輕地塗抹在皮膚上，或者稀釋後做成噴霧噴於皮膚，每天使用1到2次。
此外，蜂巢素還可以通過烹飪方式食用，例如與雞蛋一起炒著吃，或者加入清水煎煮。這些方法適用於特定情況，如治療慢性支氣管炎、咳嗽、鼻炎咽炎等。在食用蜂巢素時，需要注意個人過敏情況，如果出現不適，應立即停止食用。