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蜂蜜醋做法

蜂蜜醋的做法有多種,以下是幾種常見的做法:

基礎蜂蜜醋。準備蜂蜜和白醋(蘋果醋或純釀造醋),以1:3的比例混合,先在杯中倒入醋,再加入蜂蜜,充分攪拌,然後加入約150毫升冰鎮水,再次攪拌均勻。

蜂蜜養生醋。用蜂蜜10克和白醋30克,或者各10克,放入密閉容器中密封保存24小時後服用,具有美白降脂減肥的功效。

蜂蜜醋飲料。將蜂蜜和白醋各1~2湯匙,以1:4的比例混合,加入溫開水稀釋,直至味道可接受為止,每日服用2~3次。

蜂蜜醋美容。將蜂蜜和醋各1~2湯匙混合,加入溫開水服用,長期堅持可使皮膚變得細嫩潤澤。

自製蜂蜜醋。按照1kg蜂蜜加入4~5kg水的比例稀釋,進行滅菌處理後,接種酵母菌進行發酵,最後加入醋酸菌進行醋酸發酵,完成陳釀過程後過濾、滅菌、分裝。

這些方法可以根據個人口味和需求進行調整。