螃蟹定律是指：
當把一隻螃蟹放到竹簍里時，需要蓋上蓋子，否則螃蟹會逃走；但是當多隻螃蟹在竹簍里時，即便不蓋蓋子，螃蟹也逃不走。因為有兩隻以上的螃蟹在簍子裡時，每一隻都爭先恐後地朝出口處爬，但當一隻螃蟹爬到簍口時，其餘的螃蟹就會用鉗子抓住它，最終把它拖到下層，由另一隻強大的螃蟹踩著它向上爬。如此循環往復，結果無一隻螃蟹能夠成功爬出。
螃蟹定律是一種社會心理學概念，用以形容人們在群體中可能出現的互相拖累的現象。這個定律揭示了人類行為中的一個陰暗面，即個體在群體壓力下，可能會犧牲他人的利益以保全自身，這種行為不僅損害了個人的發展，也破壞了團隊的凝聚力和整體表現。為了擺脫這種負面的影響，可以採取培養積極的團隊文化、增強自我意識、設立明確的團隊目標等措施，以創建一個更加健康的工作環境。