3到4個月 血液更新周期通常在3到4個月。 這是因為血液中的紅細胞（血液的主要成分）壽命約為120天，白細胞的更新周期通常在7到14天，血小板則在7到10天。全身血液的更新周期主要取決於壽命最長的細胞，即紅細胞。