在Excel或WPS表格中查找重複項的常用方法有條件格式法、公式法、使用「數據」選項卡的「刪除重複項」功能、以及使用「查找」功能等。具體如下：
條件格式法。首先，選中需要查找重複項的數據區域；然後，在Excel的選單欄中找到「開始」選項卡；點擊「條件格式」，選擇「突出顯示單元格規則」，再選擇「重複值」；在彈出的對話框中選擇合適的突出顯示方式（如填充顏色或字型顏色），點擊「確定」後，Excel會自動突出顯示選定的重複項。
公式法。在一個空白列中輸入公式=IF(COUNTIF(數據範圍,單元格引用)>1,"重複","")，這裡「數據範圍」是包含重複項的數據區域，「單元格引用」是要檢查的單元格；這個公式會檢查每個單元格的值是否在數據範圍內重複出現，如果重複則顯示「重複」，否則顯示空值；拖動公式套用到整個範圍，可以查看所有單元格的重複情況。
使用「數據」選項卡的「刪除重複項」功能。首先，選中需要查找重複項的數據區域；然後，在Excel的選單欄中找到「數據」選項卡；點擊「刪除重複項」，在彈出的對話框中選擇需要比較的列；點擊「確定」，Excel將刪除所有選定的重複項。
使用「查找」功能。首先，打開包含數據的兩個工作表；然後，在第一個工作表中選中需要查找的數據，在「開始」選項卡中單擊「查找」；接著，在「查找」對話框中選擇「選項」並單擊「查找全部」，在「查找結果」列表中可以看到所有匹配的單元格，可以根據需要選擇突出顯示或複製到其他位置。