關於袁姍姍是否整容的問題，存在一些爭議和討論。以下是整理：
袁姍姍在參加某個節目時，她的外貌變化引起了網友的關注。特別是她的尖下巴和腫脹的蘋果肌，讓她本人都感到驚訝，並表示自己認不出開太大濾鏡後的樣子。
儘管袁姍姍嘗試通過視頻澄清自己沒有整容，但許多網友並不接受這一說法，指出她出道多年來的顏值有顯著變化。
網友們還注意到袁姍姍鼻子的變化，從鼻頭較大、鼻樑塌陷到後來的鼻子越來越立體，鼻頭也變小了很多，這被認為是微調，而非大整容。
有觀點認為袁姍姍可能是醫美過度，導致臉部僵硬腫脹，五官甚至變得扭曲。這主要是因為她的臉部在鏡頭下顯得不自然，講話時嘴巴也是歪的。
此外，袁姍姍之前與開心痲花合作話劇時，也曾被質疑整容。
綜上所述，雖然袁姍姍本人通過視頻嘗試澄清整容傳聞，但根據網友的觀察和討論，她的外貌變化引起了廣泛的關注和質疑。特別是鼻子的變化和一些網友認為的臉部僵硬腫脹現象，這些都可能是整容的跡象。然而，沒有確鑿的證據表明她確實進行了整容手術，因此這個問題仍然存在爭議。