在西班牙語中，"我愛你"的表達方式有兩種，分別是"Te amo"和"Te quiero"：
Te amo：這是一種較爲浪漫的表達方式，通常用於表達深愛或熱愛的情感。在西班牙，儘管Te amo仍然被使用，但它已經不如Te quiero那樣普遍。Te amo更多地出現在拉美地區，而在西班牙，人們可能會覺得這種表達方式太過傳統，或者認爲它承載了過於深情的情感，因此使用起來較爲謹慎。
Te quiero：這是西班牙語中最常用的表達"我愛你"的方式，它比Te amo更加口語化，適用於多種關係，包括父母、兄弟姐妹、朋友以及情人和愛人。Te quiero表達的是摯愛和關懷之愛，而不是浪漫的情感。
綜上所述，如果你想要表達浪漫的情感，可以選擇使用"Te amo"，而如果你想要表達一種更加日常和親切的愛意，"Te quiero"會是更好的選擇。