西藏旅遊的攻略包括以下幾個方面：
線路選擇。根據個人時間和興趣選擇合適的線路。例如，林芝+珠峰+納木措溫泉的6天5夜線路，涵蓋拉薩、林芝、珠峰和納木措等高人氣景點，包括住宿、全包餐、景區門票、車輛、司導、保險等。林芝+羊湖+納木措的4天3夜線路也是一個不錯的選擇，可以欣賞湖泊、雪山峽谷的冬日美景，體驗藏族民俗。
冬季優勢。冬季訪問西藏有諸多優勢，如景區免門票（包括布達拉宮），酒店和機票價格也比旺季便宜。
健康須知。剛到西藏時，建議放鬆心態，緩慢活動，避免劇烈運動，前兩天儘量不要洗澡洗頭，以適應高原氣候。注意穿著，許多寺廟禁止穿露骨或過短的衣物，並尊重當地文化信仰。
注意事項。在西藏，有些寺廟不允許拍照，如需拍照應事先獲得許可。尊重當地的風俗習慣，特別是不要觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友。在天葬儀式時，不要圍觀。
以上信息能幫助遊客更好地規劃西藏之行。