以下是一些表達情緒管理的佳句：
1. “平靜的心靈，就是最大的幸福。”
2. “生活總是讓我們遭遇許多事情，但記住，一切都會過去。”
3. “學會控制自己的情緒，是我們成長的第一步。”
4. “當你有負面情緒時，不妨嘗試轉移注意力。”
5. “任何時候都不要讓情緒控制你，因為它是你生活的主導。”
6. “接納自己，包括自己的情緒，是成為自己的一部分。”
7. “別把過去的事情留給自己，丟給時間就好。”
8. “忘記不愉快的事情，讓自己時刻保持平靜的心態。”
9. “壓抑自己的情緒不會使事情變得更好，嘗試與它和平共處。”
10. “每個人都有情緒波動的時候，重要的是如何調整自己。”
這些句子提醒我們要學會控制情緒，接納自己，並關注當下的感受。情緒管理是生活的重要部分，需要我們時刻注意和調整。