“認真你就輸了”這句話的意思是，對待某些事情的時候無需過於認真，不要太過追究，什麼語言都可以當作是玩笑。也可以把它當作是一種對生活的警示，時刻注意自己對人對事的態度，不要過於執迷不悟。
“認真你就輸了”這句話有雙重含義，一層是，你對某一件事過於執着會令自己陷入困境；另一層是，對方認爲你對於某件事，就算你認真與否也贏不了，認真了就會讓別人覺得你輸了。
這句話放在感情中，就是誰先動了真感情，誰就輸了，因爲先動情的人會付出很多，承受的事情也會變多，還會被對方的情緒左右，某一程度上就輸了。但其實這句話是有一定侷限性的，如果都不認真的話，就失去了真心，而感情是不能用輸贏來衡量的。