使用護脣油的方法如下：
清潔脣部。首先使用專用脣部清潔產品清潔脣部，去除死皮和污垢。
塗抹護脣油。清潔後，用手指、棉籤或專用工具取適量脣部精華油，輕柔均勻地塗抹在脣上。對於特定精油配方，如玫瑰精油、甜橙精油或洋甘菊精油，可按比例調和後使用。
按摩促進吸收。塗抹後，用指腹輕輕按摩脣部10至15秒，幫助精華油吸收。
額外保護。可以在脣部再塗抹一層脣蜜或口紅增加光澤和保護。睡前可厚敷一層作爲脣膜，以油養脣，有助於精華吸收。
注意事項。避免過於頻繁地使用脣油，以免造成脣部肌膚自我分泌紊亂；嘴脣有傷口時應避免使用，以防化學物質侵入體內；最好直接用手指或棉籤塗抹，避免使用脣刷等工具，以防纖維粘附。
以上方法可以幫助用戶有效地使用護脣油，保持脣部的水潤和健康。