貓咪曬太陽有多種好處，具體可參考如下：
獲取維生素D。陽光中的紫外線能促進貓咪皮脂腺分泌皮脂油，其中的維生素原（維生素的前體）在貓咪舔舐毛髮時轉化成維生素D，這對貓咪的骨骼健康和整體健康非常重要。
殺菌。陽光中的紫外線能有效殺滅貓咪皮膚上的細菌和真菌，預防皮膚病，如貓癬。
提高體溫。由於貓咪的祖先來自沙漠，它們對高溫有較強的耐受力，但不喜歡低溫，曬太陽有助於貓咪保持溫暖，尤其是在冬天。
促進睡眠。陽光有助於調節貓咪體內的褪黑素水平，進而影響它們的睡眠週期，使貓咪睡得更香。
放鬆和減壓。曬太陽對貓咪來說是一種放鬆和減壓的方式，有助於它們的心理健康。
因此，確保貓咪有足夠的陽光照射對其健康非常重要，但要注意避免在強烈的正午陽光下直曬，以防灼傷皮膚。