赤水自助游攻略可以參考以下內容：
第一天。到達赤水市區後，可以先去石踏踏古城享受城市的夜晚，然後沿著濱河大道散步，欣賞赤水的夜景，不可錯過的是赤水大瀑布，這是長江上最大的瀑布，站在瀑布下可以體驗到一種浮游於天地的壯觀感覺，晚上可以去丙安古鎮，體驗原始古鎮的寧靜。
第二天。前往燕子岩，可以乘坐纜車欣賞獨特的自然景觀，包括流泉飛瀑、絕壁洞穴和幽深峽谷，下午可以去四洞溝景區，體驗萬竹之源的美麗，泛舟碧波上，享受瀑布群落的壯麗景觀。
第三天。前往竹海景區，登上觀海樓欣賞萬木竹海，漫步竹林小道，感受清新的空氣，晚上可以返回赤水市區。
第四天。前往佛光岩，這是侏羅紀時代形成的弧形崖壁，在陽光照射下，瀑布像佛光一樣燦爛，下午可以去大同古鎮，體驗古碼頭的歷史風貌和老街的寧靜。
此外，赤水還有其他景點如紅石野谷、金沙桫欏自然保護區等，可以根據時間和興趣選擇遊覽，如果選擇自駕游，赤水市區到各個景區的距離不同，需要提前規劃好行程，非自駕游的遊客可以選擇旅遊車站的班車前往各個景區，但需注意班車的發車時間和回程安排，在景區內，可以選擇住在景區附近，以便更方便地遊覽。