跟自己和解意味著客觀地面對和接納自己，包括認識自己的優點和不足，接受自己的情感、痛苦和內心的不足，以及原諒和釋放過去的自己。
這個過程涉及到對自己的價值感的重新定位，學會與自己無法控制的事情相處，以及從個人重要性中解脫出來，用更廣泛的視角看待事物。與自己和解不是放棄原則和追求，而是承認自己的缺點和不足，並積極改變自己，以實現個人成長和進步。它是一種內心的調和，是對自己真實面對的勇氣和對自己現狀的接納。通過這個過程，可以建立更健康、更和諧的心理狀態，並與自己的過去和平相處，從而更好地享受生活的樂趣。