使用自動跟車系統的方法通常涉及定速巡航控制區域，該區域一般位於方向盤後方或者集成在多功能方向盤上，主要有撥杆式和按鍵式兩種控制開關。
以下是使用自動跟車系統的步驟：
啓動定速巡航。首先將點火鑰匙轉到適當的檔位，讓汽車電腦系統開始自檢。
設置車速。在定速巡航啓動後，設置您希望車輛保持的速度。
調整跟車距離。通過調節控制開關，您可以調整與前車的距離，以及暫停或取消定速巡航功能。
以下是使用自動跟車系統的特殊情況：
在寶馬等特定品牌的車輛中，自動跟車系統可能通過AUTOHOLD按鈕激活。激活後，車輛可以在等紅綠燈時自動保持靜止，無需長時間踩住剎車或掛到P檔。要走時，只需踩下油門即可。
自動駐車技術（AUTOH）通過ABS/ESP控制單元作用，自動制動車輛。這項技術使駕駛員在不需要長時間剎車的情況下避免車輛滑行，尤其在斜坡上起動時，可以防止車輛溜車。
請根據您的車型和配置選擇適當的方法。