中班的《跳房子》教案可以設計如下：
活動準備。確保幼兒已經掌握了基本的雙腳跳和單腳跳技巧；準備多種形狀的格子房子場地（如圓形、方形、三角形等），以激發幼兒的興趣和創造力；準備錄音機、磁帶、小紅旗等物品。
活動目標。通過嘗試單腳和雙腳的跳躍，鍛鍊幼兒的腿部力量和動作協調能力；培養幼兒的規則意識和團隊合作能力；通過創意玩法，激發幼兒的創新思維和對體育活動的熱愛。
活動過程。進行全身熱身運動，如高人走、矮人走等，以準備身體。引導幼兒探索不同形狀的格子房子，嘗試單腳跳、雙腳跳、跨跳等多種跳躍方式。讓幼兒分組展示自己的跳躍技巧和創意玩法，鼓勵他們相互學習和合作。教師示範連續跳躍技巧，如從單腳跳到雙腳跳再到跨跳等，然後組織幼兒集中練習1至2次。講解連續跳的方法、技巧、規則和平安事項，確保幼兒在跳躍時不踩到格子邊緣。組織「爭奪紅旗」遊戲，增加活動的競爭性和趣味性。
通過這個教案，幼兒不僅能在遊戲中獲得樂趣，還能提高他們的身體協調能力和創新思維。