「身弱格」是八字命理學中的一個概念，指的是在個人出生時刻的天乾地支組合中，代表個人的「日主」元素力量相對較弱的狀態。
在八字命理學中，日主代表自我，其五行力量的強弱決定了是身旺還是身弱，與身體健康無關。以下是關於「身弱格」的具體解釋：
日主若失勢且缺乏足夠的生助，即日主五行力量較弱，則定義為身弱，這種情況下，個人可能需要付出更多的努力去實現目標，而且比較注重細節和多才多藝。
身弱的人在性格上可能比較謹慎，善於思考，注重物質滿足和名利追求。
身弱並不意味著個人無法成功或面臨不利，而是意味著需要採取不同的策略和態度來應對生活中的挑戰。