當感覺肚子辣乎乎時，可能是由於胃酸分泌過多，刺激胃黏膜導致的症狀。這可能涉及到胃食管反流病、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病。治療上可以先嘗試口服質子泵抑製劑或H2受體拮抗劑來抑制胃酸分泌，觀察症狀是否有緩解。如果需要，可能還需要進行幽門螺桿菌檢測和電子內鏡檢查，以明確原因並給予相應的藥物治療。在日常生活中，應避免食用過酸、過甜以及刺激性食物。
如果是嗓子辣乎乎，這可能是輕微咽喉炎的表現。症狀輕微且短暫時，可以先觀察，可能與菸酒或飲食刺激有關。應避免菸酒刺激和過熱、過辣的飲食。如果症狀持續不愈，可能與胃酸胃液的反流刺激有關，即反流性咽喉炎。治療時需要注意抑制胃酸，並注意飲食，避免酸性食物和刺激性飲料，減少胃酸反流刺激。