迷魂香（也稱為迷迭香）具有多種作用和功效，主要可以分為以下幾個方面：
精神與情緒方面。迷魂香具有鎮靜安神、提神醒腦的效果，能夠緩解焦慮、抑鬱等負面情緒，促進睡眠，提高注意力和記憶力，改善頭痛、偏頭痛和神經痛等症狀。
生理健康方面。迷魂香具有抗菌消炎的作用，能夠預防和治療各種感染，特別是呼吸道感染，它還能刺激胃液分泌，增加食慾，幫助消化，以及促進血液循環，改善脫髮問題。
美容養顏方面。迷魂香能夠改善膚質，緩解炎症，促進血液循環，使皮膚看起來更加細膩平整。
環境保護方面。迷魂香可以驅趕蚊蟲，添加少量迷魂香可驅除蚊蟲叮咬。
此外，迷魂香在一些文化作品中（如武俠小說、古裝電視劇）常被用作迷藥，能夠使人神志不清，發生昏迷。需要注意的是，雖然迷魂香有上述好處，但並不是所有人群都適合使用，例如孕婦應避免食用迷魂香。同時，應在專業人士的指導下使用迷魂香，以避免不良反應。