逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）是指個人面對逆境時的反應方式和應對能力，包括挫折承受能力、自我調節能力、適應能力和創造力。逆商高的人在面對困難和挫折時，能夠表現出以下特徵和能力：
積極面對挫折。他們能夠從挫折中學習，不斷成長和進步。
堅定的信念和毅力。在逆境中保持堅定的信念和不屈不撓的精神。
有效溝通和善於學習。知道如何與他人溝通以獲得支持，並能從經歷中學習。
快速適應變化。能夠在變化的環境和挑戰中尋找機會，不斷完善自己。
創造力。面對困境時能夠激發創造力，尋找新的解決方案。
目標感強。設定了目標後，會堅定不移地努力實現。
自信。對自己解決問題的能力有信心，這種自信往往來源於過去的成功和經歷。
自我管理和調節。能夠控制自己的情緒，調整心態，保持冷靜和理智。
責任感。在困境中敢於承擔責任，積極尋找解決問題的方法。
靈活性。能夠靈活地應對生活中的各種情況，包括逆境。
這些特徵和能力使得逆商高的人在競爭激烈的社會中更具競爭力，更易成功。