郁李仁是一種常用的中藥材，具有潤腸通便和利水消腫的功效。以下是郁李仁的幾種常見食用方法：
煎煮。將郁李仁搗碎後，加入適量的水進行煎煮，去渣取汁。然後用這個藥汁和大米一起煮，熬成粥食用。每天服用1劑，療程可為2至3天。
泡水喝。將郁李仁洗淨後放入鍋中，加入適量的清水，煮沸後轉小火再煮約15分鐘，晾涼後即可飲用。
泡酒喝。將郁李仁碾碎或拍破後加入米酒中，煮沸約15分鐘後，悶蓋10分鐘，加入糧食白酒、白糖，攪拌均勻。
做糕點。將松子仁、痲仁、酸棗仁、郁李仁和杏仁搗碎後與粳、糯米粉調勻，做成糕蒸熟。
需要注意的是，郁李仁的用量一般為10至20克，具體用量應根據患者的具體情況由醫生決定。體質虛弱者和孕婦不適合服用郁李仁。