金子涵的身材在公眾視野中有所變化，曾一度因為體重增加而顯得臃腫，特別是在穿著厚厚的羽絨服和靴子時，腿部裸露部分不多，使得她的身材看起來較為豐滿。她的腹部脂肪明顯，有時被比喻為「游泳圈」，這可能是她體重增加的一個明顯特徵。
然而，金子涵對自己的身材管理表現出嚴格的自律。面對公眾的壓力和評論，她迅速調整了自己的身材，瘦下來後展現出苗條的身材和明顯的小蠻腰和大長腿。她的瘦身努力和成果受到了觀眾的認可，她在著裝上也更加自信，展現出高挑身材和優越的身形。
總的來說，金子涵的身材在一段時間內經歷了變化，但她通過努力成功管理了自己的體重和身材，展現出不同的魅力。