如果鏡頭裏面起霧，可以採取以下幾種方法進行處理：
防潮措施：
在潮溼的天氣中，儘量避免使用鏡頭，以防止受潮。
使用帶有防潮功能的UV鏡。
如果不具備防潮櫃，可以使用泡沫箱儲存鏡頭，以一定程度的防潮。
鏡頭表面水汽處理：
使用超微纖維清潔布擦拭鏡頭表面的水汽。
在擦拭時，不要急於將鏡頭從機身上拆卸下來，以免水汽進入相機或鏡頭內部形成結露。
內部水霧處理：
可以將鏡頭放在陽光下晾曬，同時注意防塵。
將鏡頭與乾燥劑一起放入塑料袋內密封，以吸收水分。
將鏡頭放在溫度略高於環境溫度的地方，等待一段時間，讓其自然乾燥。
溫差處理：
在從室外進入室內時，不要立即取出相機或鏡頭，而是先將其放入揹包或其他容器中，等待幾分鐘後再取出，以避免因溫差引起的水霧。
如果相機和鏡頭已經出現結露，可以用乾燥潔淨的棉布包裹相機和鏡頭，以減輕結露現象。
以上方法適用於應急情況，如果鏡頭起霧頻繁或情況嚴重，建議諮詢專業人士或聯繫相機維修服務。