長壽基因是什麼

長壽基因是指那些能夠促進壽命延長的遺傳變異。

科學家已經發現了一些與長壽相關的基因，例如FOXO3A，這種基因的變異在全球範圍內與長壽有關，並且在百歲老人中普遍存在。這些基因通常不受人種的限制。除此之外，還有M特基因、Searchones基因和AMPK基因等也被認為是與長壽相關的基因。這些基因參與了包括蛋白質生產、細胞代謝和能量調節等關鍵生命過程。然而，要實現長壽，不僅僅依賴於遺傳因素，還包括健康的生活方式、合理的飲食和適當的運動等多種因素的綜合作用。