阿里骨（1040年-1096年）是宋朝時期青唐唃廝囉政權的第三代領袖。他出生於在于闐國（今新疆和田），後隨父母定居於青唐。阿里骨被唃廝囉政權的第二代領袖董氈收為養子，並經常隨同養父出征夏國和征服異己，建立了顯赫的戰功。在董氈去世後，阿里骨繼承了青唐主的位置。
在執政初期，阿里骨改變了政策，選擇依附夏國對抗宋朝。他聯合夏國相梁乙逋，進攻熙河六州，但最終被宋將游師雄等擊敗，導致唃廝囉政權由盛轉衰。此後，阿里骨改變了對宋和西夏的態度，派人攜帶貴重物品向宋朝謝罪。儘管宋朝歷數了他的罪狀，但仍然加封官爵，並破例賜予銅鐵等軍事物資。在紹聖三年（1096年），阿里骨病逝，終年57歲。