附子粥是一種傳統的藥膳粥，具有溫里散寒、止瀉止痛的功效，適合於里寒腹痛、腹瀉或大便稀溏的人食用。以下是製作附子粥的方法：
準備制附子10克、炮姜或乾薑15克、粳米100克，如果需要更加濃郁的味道，可以將附子和姜搗碎或研磨成細末。
將粳米淘洗乾淨，浸泡半小時左右。
將附子和姜放入砂鍋或其他適合煮粥的鍋中，加入適量清水，煮開後倒掉水，再加水煮開。
加入粳米，轉小火慢煮。
待粥煮至稠密適宜時，加入紅糖或其他調味品調味。
附子粥的功效和適用人群：
功效。適用於腹瀉、痢疾調理，以及肢寒畏冷等情況的改善。
適用人群。適合需要溫補陽氣、驅散體內寒氣的人群。
安全提示：
附子具有一定的藥效，過量或不當使用可能會引起不適。因此，在製作和食用附子粥時，應遵循適量的原則，並在專業醫師的指導下進行。
對於有特殊健康狀況或正在服用其他藥物的人士，應先諮詢醫生的意見。