雲南和四川是中國西南部的兩個省份，擁有豐富的自然景觀和文化遺址，以下是一個典型的四川和雲南旅遊攻略：
四川部分：
成都：首站成都，可以遊覽大熊貓繁育研究基地、寬窄巷子和錦里古街。
九寨溝：聯合國教科文組織世界自然遺產地，以斑斕多彩的湖泊和磅礴壯觀的瀑布著稱。
峨眉山：佛教四大名山之一，可以登山遊覽，領略金頂日出、雲海奇觀。
都江堰：世界文化遺產，公元前256年由李冰父子創建，是中國最古老的水利工程之一。
稻城亞丁：被譽為「藍色星球上的最後一片淨土」，擁有原始的自然風光。
雲南部分：
大理：遊覽大理古城、洱海、三塔公園，下午前往麗江。
麗江：遊覽麗江古城、玉龍雪山、束河古鎮，去拉市海騎馬游茶馬古道。
瀘沽湖：位於四川和雲南交界處，可以體驗摩梭文化，欣賞自然景色。
香格里拉：途徑香格里拉前往麗江，可以遊覽松贊林寺、獨克宗古城。
西雙版納：雲南特有的熱帶雨林景觀，適合探索自然生態和當地文化。
在規劃行程時，可以根據個人興趣和時間來調整景點的選擇和遊覽順序。例如，如果對自然風光感興趣，可以選擇九寨溝和稻城亞丁；如果對文化和歷史感興趣，可以重點遊覽麗江古城和大理的白族村落。同時，注意四川和雲南的海拔較高，可能需要適應一段時間。此外，雲南的西雙版納和元陽梯田也是值得一游的地方，可以體驗不同的自然和文化景觀。