使用菲洛嘉青春面膜的步驟如下：
潔面。在使用面膜前，應先徹底清潔面部。
基礎護膚。先使用爽膚水、眼霜、保溼乳液和精華進行基礎護膚，以幫助面膜更好地吸收。
塗抹面膜。取適量面膜（約一元硬幣大小）均勻塗抹在面部、頸部等部位，塗抹厚度大約爲1mm。
靜置吸收。塗抹後靜置15至30分鐘，讓皮膚充分吸收面膜中的營養成分。
清洗面膜。靜置時間到後，用清水將面膜殘留洗淨。
後續護膚。面膜洗淨後，進行後續的護膚程序，如塗抹保溼精華素和麪霜。
此外，可以在面膜靜置期間進行其他護理，如使用水膜或精華，以增強面膜的效果。