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青魚食譜

青魚是一種營養豐富的魚類,適合製作多種美味的菜餚。以下是一些青魚的食譜推薦:

醬燜青魚。準備四條清洗乾淨的青魚,背部改上斜刀,以便燒時更容易入味。準備生薑、大蔥、八角和小米辣切好備用。在鍋中倒油,放入料頭炒出香氣,再加入黃豆醬炒出醬香味。之後加入適量清水,放入青魚,加老抽調色,食鹽和白糖調味,再加入適量胡椒粉去腥。蓋上蓋子小火燜十分鐘,然後轉最大火收汁,直至湯汁粘稠。出鍋前撒上香菜增色提味。

蒜味剁椒蒸青魚。青魚中段去鱗、去雜質後洗淨,橫劃幾刀,撒鹽和料酒醃20分鐘。隔水蒸3分鐘後,倒掉蒸魚水,放薑片和蒜味剁椒,再蒸10分鐘。倒掉蒸魚盤裡的水,加適量蒸魚豉油和蔥花,最後澆上熱油即可。

紅燒青魚。青魚洗淨打花刀,醃製約一個小時。鍋中倒油,放姜、花椒粒炒香,再放入魚煎至兩面金黃。加入老抽、味達美、紅糖、陳醋、開水、雞精和鹽,中火燉2分鐘後,加入紅椒,小火燉15分鐘。湯汁快乾時關火,裝盤撒上青紅椒末。

這些食譜都能充分展現青魚的鮮美,可以根據個人口味和喜好選擇不同的做法。