晚上
面膜的最佳使用時間因人而異，但普遍認為晚上是使用面膜的理想時間。
晚上，特別是睡前，肌膚更容易吸收面膜中的營養成分，有助於修復和滋潤肌膚。晚上10點到凌晨2點，是皮膚修復活動的高峰期，此時使用補水或修復型面膜效果更佳。洗完澡後，面部皮膚的毛孔處於擴張狀態，也有助於面膜中營養成分的吸收。
此外，周末或休息日可以嘗試使用不同類型的面膜進行集中護理。早晨使用面膜時，應選擇輕盈的類型，以避免給皮膚造成負擔。特殊場合前，可以使用快速提亮面膜。運動後，可以使用清潔或控油麵膜。
總之，選擇面膜的使用時間時，應考慮個人的生活習慣和肌膚類型。重要的是保持肌膚的清潔和健康，並根據需要選擇合適的面膜類型。