香丹清的服用方法是一天服用兩次，每次服用兩粒。建議在飯後半小時左右服用，可以選擇在早晚飯後各服用一次。香丹清是一種保健用品，主要由蘆薈葉、銀杏果、黃芪等成分製成，具有潤滑並刺激腸壁、軟化大便、補充腸液、修復和保護腸道內壁的作用。它主要用於改善胃腸道功能，具有潤腸通便和草本清腸的效果。不過，香丹清不宜長期服用，因為可能有自寒傷胃的作用。對於便秘的改善，還需要結合多喝水、多吃新鮮水果蔬菜、堅持早晚按摩腹部等生活習慣的調整。需要注意的是，兒童、孕婦、哺乳期婦女以及慢性腹瀉者不宜使用香丹清。在使用香丹清時，如果出現不適症狀或便秘症狀無改善，應及時就醫。