高阻表的使用方法主要包括以下步驟：
在使用前，確保測試環境符合要求，如溫度0至40℃、濕度25至80%，交流電壓為220V±10%。
接通電源，預熱5至15分鐘。
將測試引線與被測電路正確連線，注意接線端子的鬆緊程度，以避免接觸不良。
根據被測電路的要求，選擇合適的測量模式（如電阻模式）、量程（自動或手動），並調零。調零時，可以將高阻表的引出端子短路，調整調零旋鈕直到指針停留在零位。
開始測量。將高阻表連線到被測電路上，待指針穩定後讀取電阻值。如果讀取值不穩定，可進行多次測量並取平均值。
測量完成後，先調整量程到最低檔位，然後關閉電源，拆除測試線路。
使用高阻表時需注意以下安全事項：
在操作時，手不應接觸到任何高壓金屬體，特別是在高壓區域工作時，以防因感應或空氣電離造成電擊。
在測量過程中，避免觸碰微電流測試端，並使用禁止盒禁止被測物體，以減少外界干擾。
禁止在測試過程中隨意改動測量電壓或量程。
遵循以上步驟和安全指南，可以確保使用高阻表時既安全又能得到準確的測量結果。