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鯖魚是什麼魚

鯖魚屬於鱸形目鯖科鯖屬的魚類。

鯖魚又稱青花魚、油胴魚、藍鯖魚、日本鯖等,是一種重要的經濟魚類,常見於西太平洋及大西洋的海岸附近,通常成羣遊動。鯖魚是高蛋白、低脂肪的食物,肉質鮮美細膩,適合多種烹飪方式。