黃道日的推算方法主要有兩種，分別是「十二值」和「十二地支配十二天神」。詳細介紹如下：
十二值。這種方法是通過十二個不同的字來代表每一天的吉凶，這十二個字分別是「建、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉」，每個字代表一種特定的吉凶含義，例如，「除」和「危」代表黃道吉日，「建」和「滿」則代表黑道凶日。
十二地支配十二天神。這種方法是通過十二個不同的天神來代表每一天的吉凶，這十二個天神分別是青龍、白虎、明堂、天刑、朱雀、金匱、天德、玉堂、天牢、玄武、司命、勾陳，其中，「青龍、天德、玉堂、司命、明堂、金匱」這六神所值的日子被稱為黃道吉日，而「白虎、天刑、朱雀、天牢、玄武、勾陳」這六神所值的日子則被稱為黑道凶日。
這兩種方法都是根據中國傳統文化中的天乾地支和五行理論來推算黃道吉日的，具體的推算方法可能會因地區和曆法的差異而有所不同。