黑芝痲是一種營養豐富的食材，可以用來製作多種美食。以下是一些常見的黑芝痲吃法：
黑芝痲糊。將黑芝痲炒香後製成粉末，加入適量水和糖煮成糊狀，可以滋補養生。
黑芝痲糖水。將炒香的黑芝痲與紅糖、薑片或桂皮一起煮成糖水，具有暖身功效。
黑芝痲糕點。使用糯米粉和黑芝痲粉製成糕點，如黑芝痲餅乾、黑芝痲月餅等。
黑芝痲醬。將炒香的黑芝痲磨成醬，加入食用油和糖攪拌，可用於拌麵或製作甜點。
黑芝痲沙拉。將炒香的黑芝痲碾成粉，撒在沙拉上增加口感和營養。
黑芝痲豆漿。將黑芝痲磨成粉加入豆漿中攪拌均勻。
黑芝痲麵包。在麵團中加入黑芝痲粉製成麵包。
黑芝痲餡料。將黑芝痲炒香後混合其他堅果製成餡料，用於月餅、湯圓等。
黑芝痲粥。將黑芝痲加入粥中食用。
熔岩黑芝痲烤土司。用黑芝痲粉和乳酪塗抹在土司上烤制。
黑芝痲燕麥粥。使用黑芝痲粉和燕麥片製作粥。
黑芝痲隔夜燕麥。用黑芝痲粉和優酪乳等製作隔夜燕麥杯。
黑芝痲夾心吐司。將黑芝痲粉和優酪乳混合塗抹在吐司上。
黑芝痲丸。將黑芝痲蒸煮後打碎，與蜂蜜混合製成丸狀。
這些吃法展示了黑芝痲的多樣性和其在飲食中的廣泛套用。