要想在1500米跑步比賽中獲得第一，需要注意以下幾個方面：
跑步姿勢。保持頭部抬起，雙眼注視前方，以減少頸椎傷害；身體挺直放鬆，但避免身體前傾過多；保持肩部放鬆，避免彎腰駝背；髖部和腰部運動不要過大，以減少受傷風險；手臂自然擺動，拳頭不要握得太緊。
裝備選擇。選擇合適的跑步鞋，既不能太軟也不能太硬，以提供足夠的支撐和回彈；穿著專業的運動裝備，如長跑背心和合腳的跑鞋。
體能分配。合理分配體能，比如開始時保持穩定的節奏，中間時段勻速跑進，最後階段加速衝刺。
呼吸技巧。採用鼻孔和嘴巴共同呼吸的方式，保持呼吸節奏穩定，以避免呼吸急促或肚子疼的問題。
飲食和水分補充。跑步前避免大量飲水和進食，以減少腸胃負擔。
做好熱身和放鬆。賽前進行適當的熱身活動，賽後進行放鬆運動，以預防肌肉緊張和酸痛。
心態調整。保持積極的心態，相信自己能夠完成比賽並克服困難。
通過這些綜合性的訓練和準備，可以在1500米跑步比賽中取得好成績。