69式是一種性愛姿勢，其特點在於兩個人面對面，互相口交。這種姿勢可以有很多變化，包括男下女上、女上男下、相對側躺等。69式的優點在於兩人都比較輕鬆，可以互相口交，增進親密感。此外，這個姿勢也適合使用性愛玩具，如按摩棒或跳蛋等，以提供不同的刺激體驗。
69式的變體包括側躺69式、男躺女跪69式和女躺男跪69式。每種變體都有其特定的優勢和注意事項，例如側躺69式輕鬆舒適，適合初學者；男躺女跪69式直接刺激，適合更經驗豐富的伴侶。每種姿勢都有其獨特的樂趣和挑戰，選擇哪種變體取決於雙方的舒適度和偏好。
在嘗試69式時，溝通是非常重要的。確保雙方都感到舒適和尊重。如果有任何顧慮或禁忌，應該坦誠地與伴侶交流。此外，前戲的充分準備也是關鍵，以確保雙方都感到放鬆和享受。