7月份訪問青海湖時，穿著需要根據當地的氣候條件進行調整，以下是基於7月份青海湖的氣候狀況推薦的穿著搭配：
白天氣溫較高，建議穿著短袖、短褲或輕薄的長褲，帶上薄外套或防曬衣，以應對日間的炎熱和紫外線照射。
晚上氣溫會顯著下降，因此建議攜帶稍微厚實的衣物，如薄款羽絨服或抓絨衣，以應對夜晚的涼爽。
青海湖的風沙較大，所以選擇具有擋風和保暖功能的服裝是很重要的，例如長款牛仔外套或衝鋒衣套裝，這些服裝不僅實用，而且風格多樣，適合不同的旅行活動和個人喜好。
根據個人偏好和旅行活動的需要，可以選擇休閒裝束如牛仔套裝搭配連帽衛衣和運動鞋，或者更正式的裝束如水手服搭配白褶裙和樂福鞋。
此外，由於青海湖的晝夜溫差較大，建議攜帶一些防曬用品（如遮陽帽、防曬衣、防曬霜等）以及排汗透氣的衣物（如棉質T恤），以應對溫度變化和強烈的紫外線。