「help to」的用法包括幫助做某事、與「help sb.」結構結合，表示幫助某人做某事。其中，to通常是可選的，但在某些情況下可以明確表達幫助的行為或目的。
例如，「Can you help me (to) study?」（你能幫我學習嗎？）或「Help yourself to some cake.」（請隨便吃點蛋糕）。
此外，「help to」還可以用於表示某種行為或努力對某人有所幫助，如「This program helps to improve our English.」（這個計劃有助於我們提高英語水平）。