Hula是一種源自夏威夷的傳統舞蹈，意為「舞蹈」，在夏威夷語中直接音譯為「呼拉」。Hula是一種結合了吟唱或歌曲的舞蹈，它不僅是一種藝術形式，而且保留了和延續著夏威夷的故事、傳說和文化。
Hula的起源有多種版本，其中一個流行的故事是關於火山女神Pele和她的妹妹Hi'iaka的。據說，Pele向Hi'iaka詢問她所跳的舞蹈，Hi'iaka便給她戴上了一條用黃花稔製成的項鍊，並跳起了向Pele致敬的舞蹈，這成為了最初的Hula。Hula舞蹈的腳步動作和手部動作很多來源於自然和戰爭，它不僅用於祭神和讚頌國王，還常常讚頌自然。
Hula舞蹈的服裝通常是Mu'umu'u或Pa'u，有時也會使用草裙、樹葉或紙製成的裙子。在古代，Hula舞蹈主要是男性表演的，因為夏威夷社會中女性通常是不外露身體的。直到夏威夷的最後一任男性國王Kawika時期，女性才被允許表演Hula。為了紀念Kawika國王，每年的四月都會舉辦Merry Monarch Hula Festival，這是世界上最高水平的Hula舞蹈比賽。
Hula舞蹈不僅是一種藝術形式，還被視為一種身體和心靈的修復靈藥，它在夏威夷的各個自然環境中表演，如山間、海邊和草地，跳給自然，與自然連線。在幼稚園到養老院，甚至在醫院的術後康復和監獄的犯人感化中，Hula舞蹈都扮演著重要角色。