iPhone限制流量的方法有多種，包括：
開啓低數據模式。打開手機的“設置”，找到並點擊“蜂窩網絡”，然後選擇“蜂窩數據”選項，在跳轉的頁面中找到“數據模式”，選擇“低數據模式”。
設置App Store中的應用下載限制。在“設置”界面中點擊“App Store”，然後選擇“App下載”，勾選“超過200MB時詢問”，這樣就能限制流量下載應用。
設置數據使用量的警告和限制。打開“設置”應用，向下滾動找到“網絡和互聯網”選項，然後進入“數據使用量”設置，在此界面上可以設置流量限制。
單獨設置應用的移動數據使用限制。在“設置”中，找到並點擊“蜂窩移動網絡”，然後找到並點擊“應用程序使用移動數據”或類似選項，在這裏可以針對每個應用設置移動數據的使用限制。
這些方法可以幫助用戶有效地管理和控制iPhone上的數據使用，避免超出流量套餐限制。