使用電腦更新iPhone的步驟如下：
將iPhone通過USB線或USB-C線連接到電腦，或者通過Wi-Fi連接到電腦。
打開iTunes或Apple設備App（如果已安裝的話）。
在iTunes或Apple設備App中，找到並選擇已連接的iPhone。
在iPhone的摘要頁面，點擊“檢查更新”。
如果有可用的更新，點擊“下載並更新”。
在下載和安裝更新過程中，確保iPhone的電量充足，並且不要斷開數據線。
更新完成後，iPhone將自動重啓，並設置更新後的系統。
請注意，在更新過程中，應確保iPhone的鎖屏密碼、Apple ID賬戶和密碼已知，並且設備有足夠的存儲空間。如果系統提示輸入密碼，請按照提示操作。如果更新過程中遇到任何問題，可以參考Apple的支持文檔或聯繫Apple的技術支持獲取幫助。