「M型腿」有多種解讀，具體如下：
M型腿是一種舞步動作，即讓雙腿曲線呈「M」字形的舞步，屬於中慢節奏性感熱舞中的腰步與臀部系列動作之一。由於著名團體「小野貓」的歌曲《Don't Cha》而流行，是近年最性感的舞蹈動作之一，主要用在成人電影、寫真集與脫衣舞等的固定主題。
M型腿是指新生兒的下肢屈曲呈現出M狀，這是健康新生兒肌張力正常的表現，隨著新生兒年齡的增長，四肢會逐漸伸展，長大後會慢慢變為正常的樣子。
M型坐姿也稱為二郎腿，是一種將一條腿放在另一條腿的膝蓋上，腳跟支撐著身體重量的坐姿，但這種坐姿可能會帶來下肢血液循環不良、腰椎間盤突出等危害，建議儘量避免長時間保持此坐姿。