要刪除QQ聊天記錄，可以採用以下方法：
刪除所有聊天記錄。在手機上打開QQ，點擊左上角的頭像，選擇設定，然後選擇通用設定，點擊聊天記錄設定，最後選擇刪除所有聊天記錄並確認。
刪除特定好友的聊天記錄。在手機上打開QQ，選擇需要刪除聊天記錄的好友，進入聊天頁面，點擊右上方的三個橫線圖示，選擇刪除聊天記錄，然後在彈出的視窗中確認。
電腦端刪除聊天記錄。在電腦上登錄QQ，點擊左下角的三條橫槓圖示，選擇聊天記錄備份與恢復，選擇恢復聊天記錄至手機，勾選需要恢復的聊天記錄並點擊恢復。
需要注意的是，刪除聊天記錄只能從用戶的設備上刪除，如果對方保存了聊天記錄或使用了其他設備登錄，則聊天記錄仍然會存在。刪除聊天記錄後，這些記錄將無法恢復。