USB 3.0接口的理論最高傳輸速度為5Gbps（500MB/s），這一速度顯著高於USB 2.0的480Mbps（60MB/s）。在實際套用中，USB 3.0的實際傳輸速度可能因多種因素（如設備驅動程式、硬體質量、數據傳輸類型和大小等）而有所不同，但通常情況下，它仍然比USB 2.0快得多。一些支持USB 3.0的主機板實際傳輸速度實測已經達到了每秒150MB，這已經比USB 2.0快了將近五倍。然而，需要注意的是，b和B的大小寫不同，b代表位（bit），而B代表位元組（Byte），因此5Gbps等於每秒625MB，而不是500MB。