一日千里是一個成語，來源於《莊子·秋水》。這個成語用來形容速度非常快，就像一天能夠走一千里那樣。這個故事講述的是一匹良馬，它被用來拉一輛重載的貨車。在路上，這匹馬表現得非常努力，不斷地奔跑，很快就超過了其他的馬。主人非常高興，因為他知道他的馬是一匹千里馬，很快就會表現出它的真正價值。這匹馬不斷地奔跑，不斷地超越自己，最終成為了一匹真正的千里馬。
此外，這個故事還告訴人們要不斷努力，追求卓越，才能在關鍵時刻表現出自己的價值。因此，這個成語常常用來比喻一個人或者一個事物在短時間內取得了巨大的進步或者成就。