22克到32克 一根香蕉含有的碳水化合物大約在22克到32克之間。 這個範圍考慮了不同來源提供的數據，每100克香蕉中的碳水化合物含量大約在22克到27.89克之間。一根中等大小的香蕉平均重量約為150克，因此含有大約30克到32克的碳水化合物。