一次性壓縮毛巾的使用方法主要包括以下步驟：
解壓。首先，打開一次性壓縮毛巾的包裝，這一步可能需要根據包裝上的指示進行，如撕開式或旋轉式包裝。
加水膨脹。將壓縮毛巾放入清水中浸泡，直到毛巾完全吸收水分並膨脹起來，時間一般爲5~10分鐘。
使用。毛巾膨脹後，可以輕輕展開並使用，注意檢查毛巾是否完全展開，以避免使用時出現問題。
處理。使用完畢後，如果毛巾較髒，可以選擇丟棄；如果只是輕微沾污，可以清洗後晾乾，以備下次使用。
此外，在使用一次性壓縮毛巾時，建議確保毛巾已經完全膨脹，並且不要使用過多的水，以免毛巾過於溼潤。使用完畢後，將毛巾沖洗乾淨並晾乾，以備下次使用。需要注意的是，一次性壓縮毛巾通常不建議再次使用。